الأكل خلال العمل خطر يقودكم للسمنة

أكدت دراسة حديثة أجريت بجامعة أمريكية، أن تناول الطعام في العمل، وتحديداً خلال الجلوس أمام المكتب يُعتبر كارثة صحية، ويُعتبر أسرع طريقة للبدانة، إضافة إلى أنه يسبب تدني مستوى الفيتامينات في جسم الإنسان وارتفاعاً بنسبة الكوليسترول في الدم.

وأشارت الدراسة إلى أن هنالك علاقة طردية بين تناول الطعام في خارج وبين المعاناة من السمنة، حيث إن طريقة تناول الطعام لها تأثير كبير على الوزن، الذي لا يُحدد فقط وفق نوع الطعام الذي نتناوله.

الاكل




أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *